Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Łukasz Majewski
Łukasz z wykształcenia jest ekonomistą. Na co dzień pracuje jako doradca biznesowy, a z zamiłowania jest instruktorem Spinningu. Kiedy odkrył swoją pasję do rajdów rowerowych MTB, dalej poszło już reakcją łańcuchową - narodziła się pasja, która trwa do dziś, a Łukasz zaraża nią skutecznie na salach spinningowych (i nie tylko). Meloman z szerokim wachlarzem ścieżek muzycznych, które zawsze perfekcyjnie dopasowuje pod daną grupę i skutecznie motywuje do podkręcenia atmosfery na rowerach.
Data: Poniedziałek, 07.10.2024
Klub: A2
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: FF A2
Uczestnicy 21/21
Lista rezerwowa 10/10