Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Krzysztof Wacławek
Jazda na rowerze to nie jest gra. To sport – twardy, wymagający, pełen wyrzeczeń. Można grać w piłkę, tenisa czy hokeja, ale nie można „grać” jeżdżąc rowerem.
W dwóch kołach znalazł swój wewnętrzny spokój. Bez względu na to, czy świeci słońce, czy pada deszcz, jazda na rowerze sprawia, że czuje się najszczęśliwszym człowiekiem na świecie.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: A2
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: FF A2
Uczestnicy 19/21
Lista rezerwowa 0/10