Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Agnieszka Roszyk
Certyfikowana instruktorka zajęć na rowerach stacjonarnych (ukończony kurs Spinning® Instructor) oraz treningu BODYART®, łączącego w sobie elementy jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i pracy z oddechem (ukończony kurs BODYART® Instructor). Z Fabryką Formy związana od 2018 roku.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: A2
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: FF A2
Uczestnicy 21/21
Lista rezerwowa 10/10