Poznań – A2 Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

Przygotuj się! Sporty Zimowe

Specjalnie opracowany program treningowy, z wykorzystaniem drobnego sprzętu, dla osób uprawiających amatorsko sporty zimowe (jazda na nartach, jazda na snowboardzie). Prowadzi do zwiększenia kontroli nad własnym ciałem w zmiennych warunkach, podnosi wytrzymałość mięśniową oraz poprawia koordynację układu nerwowego i mięśniowego. Celem zajęć jest również zwiększenie propriocepcji – zwanej zmysłem kinestetycznym lub czuciem głębokim – czyli precyzyjnego odczuwania swojego ciała i jego położenia w przestrzeni. Dzięki uczestnictwu w zajęciach rozpoczęcie sezonu zimowego będzie bezpieczniejsze i obarczone mniejszym ryzykiem kontuzji.

Zapraszamy na zajęcia Przygotuj się! Sporty Zimowe w klubie Fabryka Formy - Poznań A2.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Silne mięśnie, Przede wszystkim zdrowie
Efekty
zdrowie i odporność, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

16 StyczniaNiedziela17 StyczniaPoniedziałek18 StyczniaWtorek19 StyczniaŚroda20 StyczniaCzwartek21 StyczniaPiątek22 StyczniaSobota23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:30Maciej Skórnicki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Maciej Skórnicki
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
10:00 - 10:30Narek Jesejan
10:00 - 10:30Narek Jesejan
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
07:00 - 07:30Paweł Mokrzycki
07:00 - 07:30Paweł Mokrzycki
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:30Ff Crew
Brak miejsc
17:00 - 17:30Ff Crew
Brak miejsc
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
18:00 - 18:30Barbara Wiśniowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Barbara Wiśniowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Barbara Wiśniowska
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:00 - 18:30Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
10:00 - 10:45Ff Team
10:00 - 10:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:45Ff Crew
17:00 - 17:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
17:45 - 18:15Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:15Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:15Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:15Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Marcin Armużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Łukasz Zapiec
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.