Poznań – Bałtyk Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Miłosz Tchórzka
Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Bałtyk
Godzina
20:00 - 20:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Bałtyk
Uczestnicy 12/12
Lista rezerwowa 7/10

BałtykLokalizacja
WzmacniająceTrening funkcjonalny
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
30 Października 2024 20:00 - 20:55Miłosz Tchórzka
Intensywność: średnia