Kalistenika (Początkujący)

Zajęcia kalisteniki dla początkujących skupiają się na nauce podstawowych ruchów i technik. Uczestnicy nauczą się prawidłowego wykonywania pompek, przysiadów, planków i innych podstawowych ćwiczeń. Trening jest dostosowany do poziomu każdego uczestnika, co pozwala stopniowo rozwijać siłę i wytrzymałość.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Edgar Hajder
Data: Wtorek, 30.04.2024
Klub: Korty Arena
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: Strefa Cross
Uczestnicy