Les Mills BODYCOMBAT®

Les Mills BODYCOMBAT® to zajęcia łączące w sobie fitness i techniki wywodzące się ze sztuk walki. Cały trening jest wykonywany w rytm szybkiej muzyki, która z pewnością doda Ci energii i motywacji. Jakie sztuki walki zgłębisz podczas treningu? Przede wszystkim karate, tai chi, kung-fu, muay thai, kickboxing, taekwondo. To połączenie jest czymś zupełnie nowym. Doda Ci energii, a także zapewni satysfakcję.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dominika Rakoczy
Instruktorka zajęć z programu Les Mills™ – BodyBalance, BodyCombat i Dance. Z zawodu jest inżynierem, a w czasie wolnym rozwija swoją pasję do fotografii i wideo. Ze sportem jest związana od dziecka. Uprawiała bieganie i siatkówkę, a następnie przez 7 lat trenowała zawodowo piłkę ręczną. Kiedy przygoda z zawodowym sportem się skończyła, wybrała siłownię i trening siłowy jako formy codziennej aktywności fizycznej. Kolejnym krokiem były kursy instruktorskie Les Mills™, co uważa za świetną decyzję. Pozytywna, uśmiechnięta i pełna energii – taka jest na co dzień i takie są również jej zajęcia!
Data: Wtorek, 08.10.2024
Klub: Korty Arena
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 20/27
Lista rezerwowa 0/10