Les Mills BODYBALANCE®

Zajęcia łączą w sobie najważniejsze elementy jogi, tai chi i pilatesu. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia będą najlepszą drogą do poprawy wytrzymałości, zwiększenia siły, a także pracy nad gibkością i równowagą. Cały trening wykonywany jest do rytmicznej, ale jednocześnie spokojnej muzyki. Jeśli Twoim celem jest trening całego ciała, ale także skupienie się na umyśle, wybierz właśnie BODYBALANCE®. Na koniec treningu będziesz mógł się wyciszyć i skupić na oddechu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Katarzyna Wieczór
Data: Niedziela, 06.04.2025
Klub: Korty Arena
Godzina: 17:10 - 18:05
Intensywność: niska
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 27/27
Lista rezerwowa 9/10