Aktywna Ciąża

Zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży, które chcą nadal dbać o formę w tym wyjątkowym momencie swojego życia. Na zajęciach poznasz różne ćwiczenia oddechowa, a także techniki relaksacyjne ciała. Z ich pomocą będziesz mogła się odprężyć i zrelaksować w każdym momencie. Ciąża to specyficzny moment w życiu kobiety, pozwól sobie na relaks i zadbaj o zdrowie. Ćwiczenia pozwolą także na wzmocnienie najważniejszych partii, czyli pośladków, ud i pleców, co z pewnością ograniczy ból spowodowany przeciążeniem.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Galas-Błaszczyk
Data: Piątek, 29.03.2024
Klub: Mallwowa
Godzina: 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Sala: FF Mallwowa
Uczestnicy