Rowery

Spinning (Cycling) to bardzo intensywne zajęcia, podczas których uczestnicy jeżdżą na rowerach stacjonarnych. W rytm muzyki przyspieszają, zwalniają i robią wszystko, co mówi instruktor/ka. Dostępnych jest kilka klas: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Każdy może wybrać klasę zgodnie ze swoimi umiejętnościami, kondycją i stopniem przygotowania do takiego wysiłku. Te zajęcia to świetny sposób, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Piotr Lisiecki
Instruktor FTI Cycling – prowadzi zarówno zajęcia indoor, jak i outdoor. Związany ze sportem od najmłodszych lat. Jako dziecko trenował piłkę nożną i koszykówkę, ale z czasem jego największą pasją okazało się kolarstwo szosowe. Jest zawodnikiem FTI Racing Team. Brał udział w wielu wyścigach szosowych i kolarskich czwartkach na torze samochodowym „Poznań”. Uczestniczył w Mistrzostwach Świata Amatorów w kolarstwie szosowym w Albi we Francji (2017), Varese we Włoszech (2018) i Poznaniu (2019). Podczas zajęć dokłada wszelkich starań, by były one interesujące i przynosiły efekty. Zadowolenie podopiecznych przynosi mu największą satysfakcję i motywuje do pracy. Zaprasza na zajęcia wszystkie osoby, gotowe zmierzyć się ze swoimi słabościami.
Data: Sobota, 15.03.2025
Klub: Posnania
Godzina: 10:30 - 11:25
Intensywność: wysoka
Sala: FF Posnania
Uczestnicy 8/19
Lista rezerwowa 0/10