Rybnik Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Ramiona i Brzuch

Zestaw ćwiczeń dobrany tak aby wzmocnić, ukształtować i wysmuklić mięśnie ramion i brzucha. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką mającą na celu przygotowanie organizmu do dalszego wysiłku. Druga część zajęć ukierunkowana jest na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni rąk i brzucha. Zajęcia kończą się 10-minutowym stretchingiem.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Zuzanna Wrońska
Data
Piątek, 03.05.2024
Klub
Rybnik
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Rybnik
Uczestnicy

RybnikLokalizacja
WzmacniająceRamiona i Brzuch
  • #ZdroweCiało
03 Maja 2024 18:00 - 18:55Zuzanna Wrońska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął