Rybnik Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Zajęcia Pośladki i Brzuch to przede wszystkim wyselekcjonowane ćwiczenia, które skupiają się na biodrach, pośladkach i brzuchu. Dolne partie ciała w wielu przypadkach są problematyczne, a ten trening pozwala rozwiązać wszelkie trudności. Pierwsza część to krótka rozgrzewka, po niej następuje przejście do części głównej, czyli ćwiczeń, które wzmacniają dolne partie. Zajęcia kończą się rozciąganiem całego ciała przy spokojnej muzyce. Oprócz poprawy zdrowia, zmianie na lepsze ulegnie także Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Mateusz Musiolik

Od 15 lat w branży fitness. Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Raciborzu, Politechniki Opolskiej oraz ,,Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Uczestniczył w wielu różnych kursach i szkoleniach. Po studiach magisterskich ukończył studia podyplomowe o kierunku Managera Sportu i Turystyki, a kilka lat później Zarządzania Zasobami Ludzkimi.
Pasja do sportu, zaangażowanie oraz unikalne podejście do każdego prowadzonego przez siebie treningu sprawia, iż pod opieką Mateusza wiele osób rozwinęło skrzydła i osiągnęło zamierzony cel. W Naszym klubie odpowiedzialny jest On za trening obwodowy oraz bpu i zajęcia dla młodzieży. Mateusz prowadzi również grupę biegową i ocr FABRYKA FORMY TEAM RYBNIK, która poza wyśmienitą atmosferą na treningach, wspólnymi eventami czy przyjaźniami odnosi niemałe sukcesy na zawodach. Od lat Nasz trener współpracuje ze znanymi żużlowcami, baseballistami i innymi sportowcami, którzy zgłaszają się do niego w celu przygotowań przedsezonowych.  Po pracy Mate działa społecznie organizując zbiorki dla potrzebujących, licytację czy biegi charytatywne. Jeśli chcesz odczuwać pełną satysfakcję z wykonanej pracy, z każdego treningu wychodzić z uśmiechem i trenować u boku kogoś, kto w Twój trening wkłada całe serce, to dobrze trafiłeś.

Data
Czwartek, 24.10.2024
Klub
Rybnik
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
średnia
Sala
FF Rybnik
Uczestnicy 16/25
Lista rezerwowa 0/10
RybnikLokalizacja
WzmacniającePośladki i Brzuch
  • #ZdroweCiało
24 Października 2024 18:00 - 18:55Mateusz Musiolik
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął