Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Edyta Holeczki
Edyta to absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach o specjalności wychowanie fizyczne z odnową biologiczną, instruktor fitness oraz trener personalny. Na co dzień pracuje w szkole podstawowej mistrzostwa sportowego a na sali treningowej zaraża uśmiechem i pozytywną energią.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Rybnik
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: Mała sala
Uczestnicy 15/20
Lista rezerwowa 0/10