Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	24 WrześniaŚroda	25 WrześniaCzwartek	26 WrześniaPiątek	27 WrześniaSobota	28 WrześniaNiedziela	29 WrześniaPoniedziałek	30 WrześniaWtorek	01 PaździernikaŚroda	02 PaździernikaCzwartek	03 PaździernikaPiątek	04 PaździernikaSobota	05 PaździernikaNiedziela	06 PaździernikaPoniedziałek	07 PaździernikaWtorek
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Zarezerwuj	17:00 - 17:55Edgar Hajder Zarezerwuj				18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować