Brazylijskie pośladki

Trening wzmacniający, który skupia się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń, który pozwoli na uzyskanie jędrnych i kształtnych pośladków, które z pewnością są marzeniem każdej kobiety. To jednak nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Lucyna Błaszczeć
Instruktorka fitness z kilkunastoletnim stażem. Lubi aktywność fizyczną i swoją pasją stara się zarażać innych ludzi. Prowadzi zajęcia o różnym charakterze i stopniu intensywności, m.in. pilates, spinning, wzmacnianie, zumba. Bez względu na rodzaj ćwiczeń zawsze stara się przekazać mnóstwo pozytywnej energii, zmotywować do wysiłku oraz zadbać o uśmiech i dobrą zabawę. Najważniejsze jest dla niej zadowolenie i satysfakcja ćwiczących z nią osób.
Data: Wtorek, 23.04.2024
Klub: Starówka
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Stargard
Uczestnicy