Instruktor fitnessAleksandra Stefaniak

Instruktorka fitness akredytowana przez REPs Polska oraz studentka fizjoterapii. Od najmłodszych lat towarzyszy jej aktywność fizyczna, która z czasem przerodziła się w pasję i styl życia. 

Ola prowadzi zarówno dynamiczne treningi wzmacniające i choreograficzne, jak i zajęcia z zakresu Body & Mind, które pozwalają się wyciszyć i zadbać o głębszy kontakt ze sobą.

W pracy instruktorskiej stawia na holistyczne podejście i budowanie zdrowej relacji z ruchem – takiej, która wspiera zarówno ciało, jak i umysł. Wierzy, że regularna aktywność pozwala nie tylko utrzymać dobrą formę, ale także poprawia samopoczucie i pomaga radzić sobie ze stresem.