Trening Obwodowy

Trening obwodowy to skuteczne zajęcia, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i kondycję. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. Ćwiczeń nie wykonuje się tutaj pojedynczo, lecz łączy się je w serie. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna i smukła, ale zarazem umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Karolina Biadacz
Certyfikowana instruktorka zajęć STRONG NATION®. Zawsze uśmiechnięta, pełna pozytywnej energii, ale także wymagająca. Zajęcia STRONG NATION® są jej pasją od ponad pięciu lat i czerpie z tego tyle radości, że postanowiła innych zarażać swoją pasją. Podczas zajęć stara się udowodnić, że można spalić masę kalorii, przekraczając swoje granice, a w dodatku świetnie się bawiąc.
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Zabrze
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Zabrze
Uczestnicy 2/30
Lista rezerwowa 0/10