Tomasz Frey

Tomek to trener personalny i motoryczny, który sportem żyje od zawsze. Obecnie kończy magisterskie studia na AWF w Katowicach na kierunku trener osobisty z dietetyką sportową.

Dzięki wiedzy zdobytej na licznych kursach i szkoleniach pomaga podopiecznym osiągnąć życiową formę, zwiększając siłę, moc, szybkość i wytrzymałość. Pracuje z osobami o różnym poziomie zaawansowania — od początkujących po bardziej doświadczonych. W pracy stawia na indywidualne podejście oraz budowanie trwałych nawyków.

Współpraca z Tomkiem to wsparcie w poprawie wyników w docelowym sporcie lub podniesieniu ogólnej sprawności fizycznej.

Prywatnie interesuje się przygotowaniem motorycznym w różnych dyscyplinach, zwłaszcza w piłce nożnej. Wolny czas chętnie spędza na podróżach, górskich wędrówkach oraz uprawianiu różnych sportów.