Zielona Góra – Alpha Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Joga

Zajęcia te biją rekordy popularności i zdobywają uznanie coraz większej liczby osób. Opierają się głównie na technikach relaksacyjnych i oddechowych, dzięki temu wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale także na ogólne samopoczucie i nastrój. Wyciszające ćwiczenia o charakterze rozciągającym i wzmacniającym pozwolą Ci ukoić myśli i zdobyć energię na nowe wyzwania dnia codziennego. Często podczas treningu wykorzystuje się akcesoria treningowe, jak paski czy klocki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Adrian Piechota
Data
Wtorek, 18.03.2025
Klub
Alpha
Godzina
20:00 - 21:30
Intensywność
niska
Sala
Sala Fitness
Uczestnicy 12/24
Lista rezerwowa 0/10

AlphaLokalizacja
Body&MindJoga
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
18 Marca 2025 20:00 - 21:30Adrian Piechota
Intensywność: niska