Niedziela z FBW i Stretchingiem

Nie ma lepszego sposobu, żeby rozpocząć dzień, niż ruch i dbanie o swoje ciało, dlatego w każdą niedzielę zapraszamy na zajęcia, które połączą siłę, wytrzymałość i relaks:

 9:00 Full Body Workout - Spal kalorie, wzmocnij mięśnie i nabierz energii na cały dzień! To kompleksowy trening całego ciała.

10:00 Stretching - To czas na rozciąganie i wyciszenie. Poprawisz mobilność, zmniejszysz napięcie mięśniowe i poczujesz lekkość w całym ciele.

Zajęcia Prowadzi: Ewa Dzierzgowska

Niech niedziela stanie się Twoim dniem na regenerację, wzmocnienie i dobry nastrój! 

Nie zapomnij zarezerwować swojego miejsca w aplikacji ZdrowAppka – Twój przewodnik zdrowego stylu życia!