Zabierz ekipę na nowe zajęcia

Już od 7.10 startują nowe zajęcia Trening Cross.

To intensywny, dynamiczny trening, który łączy różnorodne ćwiczenia funkcjonalne. Od podnoszenia ciężarów, przez bieganie, aż po trening mobilny. Celem jest wszechstronna poprawa sprawności: siły, wytrzymałości, szybkości, gibkości i koordynacji.

Spotykamy się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00 

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, nasz trener Krzysztof Szeszko pomoże dopasować poziom do Twoich możliwości. Bo #RuchToZKimLubisz, a my trenujemy razem!