Trener personalnyEmilia Soloch

Certyfikowana trenerka personalna oraz absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Sport od zawsze odgrywał ważną rolę w jej życiu – towarzyszy jej od najmłodszych lat i z czasem stał się nie tylko pasją, ale również sposobem na życie.

Od ponad czterech lat Emilia jest związana z treningiem siłowym, który pozwolił jej zrozumieć, jak ogromny wpływ na ciało i umysł ma regularna aktywność. W pracy z podopiecznymi skupia się nie tylko na efektach sylwetkowych, ale także na budowaniu zdrowych nawyków, pewności siebie i wewnętrznej motywacji.

Każdy plan treningowy i zdrowe nawyki Emilia dopasowuje indywidualnie do danej osoby – tak, aby przynosił realne i trwałe rezultaty oraz dawał satysfakcję z każdego kroku naprzód. Jej misją jest pokazanie, że siła to coś więcej niż mięśnie – to konsekwencja, dyscyplina i wiara we własne możliwości.

Emilia wierzy, że każdy może stać się najlepszą wersją siebie – wystarczy odpowiednie wsparcie, plan i chęci do działania.