Klaudiusz Koźlak

Wykwalifikowany trener personalny z doświadczeniem w pracy z osobami na różnych etapach zaawansowania – od początkujących i wracających do formy po kontuzjach, aż po zaawansowane. Obecnie studiuje fizjoterapię na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach i pracuje jako masażysta.

Specjalizacje Klaudiusza obejmują fizjoterapię, trening siłowy, masaż, trening funkcjonalny, redukcję tkanki tłuszczowej oraz ogólną poprawę zdrowia i samopoczucia. W pracy z podopiecznymi kładzie nacisk na indywidualne podejście, skuteczność i pomoc w budowaniu zdrowych nawyków. Bazuje na nowoczesnej wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii wysiłku fizycznego oraz profilaktyki urazów.

Prywatnie Klaudiusz interesuje się sportami siłowymi, bieganiem i historią. Wierzy, że regularna aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowia i sprawności. Wolny czas chętnie spędza na górskich wędrówkach i zwiedzaniu miejsc o wartości historycznej.