Trener personalnyMateusz Borgosz

Certyfikowany trener personalny, dietetyk sportowy oraz magister psychodietetyki. Specjalizuje się w redukcji tkanki tłuszczowej, modelowaniu sylwetki, korekcji wad postawy oraz treningu siłowym i funkcjonalnym.

Od lat pracuje zarówno z początkującymi, jak i bardziej zaawansowanymi pasjonatami siłowni. W treningu stawia przede wszystkim na prawidłowo wykonaną diagnostykę, która pozwala rozpoznać braki w mobilności i wady postawy – na tej podstawie Mateusz opracowuje indywidualny plan działania skrojony pod twoje potrzeby.

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić postawę, mieć większy biceps, rozbudować pośladki, wzmocnić całe ciało czy wymodelować sylwetkę, Mateusz wskaże ci drogę do szybszego osiągnięcia twojego celu.

Prywatnie Mateusz ćwiczy siłowo od 16. roku życia, od sześciu lat trenuje tajski boks oraz okazjonalnie startuje w zawodach typu Hyrox. Lubi zdrowe jedzenie, ale ma również słabość do słodyczy. Uważa, że w diecie na wszystko jest miejsce, a najskuteczniejsza to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać przez całe życie.