Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessMilena Jerzycka

Milena Jerzycka

Milena jest licencjonowaną instruktorką fitness, trenerką personalną oraz ratowniczką Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Wykształcenie na kierunku dietetyka kliniczna zdobyła na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz Warszawskim SGGW. Od najmłodszych lat jej największą pasją jest sport. Na prowadzonych przez siebie zajęciach i treningach zwraca uwagę przede wszystkim na poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń oraz świadomość własnego ciała i ruchu. Zawsze stara się, by na sali panowała dobra energia, a każda osoba uczestnicząca w jej zajęciach czuła się swobodnie.

Kwalifikacje

• Dietetyka kliniczna (Śląski Uniwersytet Medyczny, SGGW w Warszawie)
• PFS Programowanie i Planowanie Treningu Level I.
• PFS Kettlebells Training
• Pilates ze sprzętem (Akademia Zdrofit)
• Functional Step (Fitness University)
• Zdrowe plecy (Akademia Instruktorów Sportu S4)

Grafik zajęć

Grudzień 2025