Instruktor fitnessJakub Wieczorek

Instruktor boksu od 13 lat związany ze sportami walki. Kuba zaprasza wszystkich na swoje zajęcia z boksu, które przynoszą liczne korzyści fizyczne i psychiczne – poprawiają kondycję, modelują sylwetkę, kształtują charakter, redukują stres i zwiększają pewność siebie. 

Treningi bokserskie angażują całe ciało. Wzmacniają mięśnie ramion, brzucha i nóg, pomagają spalać kalorie, a jednocześnie rozwijają koordynację ruchową, refleks, dyscyplinę oraz umiejętności samoobrony. Boks uczy także szybkiego myślenia, strategicznego podejścia i pozytywnego radzenia sobie z presją.

Kuba zaprasza na swoje zajęcia wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania, zapewniając, że do każdej osoby podejdzie indywidualnie i cierpliwie objaśni wszystkie tajniki boksu.