Brazylijskie pośladki

Zajęcia wzmacniające, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń pozwala na uzyskanie efektu jędrnych i kształtnych pośladków, które są marzeniem niejednej kobiety. Ale to nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie masą własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Monika Pieczyk
Trenerka personalna i instruktorka fitness. Jej kwalifikacje do prowadzenia zajęć grupowych zostały potwierdzone akredytacją organizacji REPs Polska. Prowadzi zajęcia energiczne, wzmacniające, podczas których wykorzystywany jest różnorodny sprzęt fitness, jak również ciężar własnego ciała. Na zajęciach stara się motywować grupę do maksymalnego wysiłku, a jednocześnie zarażać swoją pozytywną energią. Sport to dla Moniki przede wszystkim życiowa pasja – prywatnie trenuje sport sylwetkowy.
Data: Wtorek, 08.10.2024
Klub: Katowice Silesia
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: Fabryka Formy Katowice Silesia
Uczestnicy 9/30
Lista rezerwowa 0/10