BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	23 ListopadaSobota	25 ListopadaPoniedziałek	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	02 GrudniaPoniedziałek	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Zarezerwuj				15:00 - 15:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja			18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 19:00Joanna Śluborska Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja				19:30 - 20:25Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja			21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja		21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk Za wcześnie by zarezerwować