Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek	30 MajaPiątek	31 MajaSobota	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Edgar Hajder Zarezerwuj				18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować