Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

01 MajaCzwartek02 MajaPiątek03 MajaSobota04 MajaNiedziela05 MajaPoniedziałek06 MajaWtorek07 MajaŚroda08 MajaCzwartek09 MajaPiątek10 MajaSobota11 MajaNiedziela12 MajaPoniedziałek13 MajaWtorek14 MajaŚroda
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające