Les Mills Dance®

LES MILLS DANCE® to dynamiczny trening, który odmieni twoje podejście do ruchu i potu! W ciągu 45 minut, wykonasz choreografię do 10 utworów inspirowanych różnorodnymi gatunkami tanecznymi, stworzoną przez doświadczonych tancerzy. LES MILLS DANCE® jest łatwy do opanowania i doskonały dla tych, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności taneczne, jednocześnie utrzymując kondycję fizyczną. To również świetna opcja dla wszystkich, którzy po prostu kochają tańczyć.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dominika Rakoczy
Instruktorka zajęć z programu Les Mills™ – BodyBalance, BodyCombat i Dance. Z zawodu jest inżynierem, a w czasie wolnym rozwija swoją pasję do fotografii i wideo. Ze sportem jest związana od dziecka. Uprawiała bieganie i siatkówkę, a następnie przez 7 lat trenowała zawodowo piłkę ręczną. Kiedy przygoda z zawodowym sportem się skończyła, wybrała siłownię i trening siłowy jako formy codziennej aktywności fizycznej. Kolejnym krokiem były kursy instruktorskie Les Mills™, co uważa za świetną decyzję. Pozytywna, uśmiechnięta i pełna energii – taka jest na co dzień i takie są również jej zajęcia!
Data: Wtorek, 08.10.2024
Klub: Korty Arena
Godzina: 20:00 - 20:45
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness
Uczestnicy 19/27
Lista rezerwowa 0/10