Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia z fizjoterapeutą
Program treningowy z ćwiczeniami zwiększającymi mobilność, skierowany do osób przebywających ponad 5 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich, niezależnie od wieku, poziomu aktywności czy stopnia wytrenowania. Ich celem jest zwiększenie ruchomości stawów i poszerzenie zakresu ruchu. Dzięki temu można je traktować zarówno jako profilaktykę fizjoterapeutyczną i zapobieganie kontuzjom, sposób na rozszerzenie planu treningowego lub pracę nad ograniczeniami ruchomości stawów przed rozpoczęciem regularnej aktywności fizycznej.
07 LipcaCzwartek | 08 LipcaPiątek | 09 LipcaSobota | 10 LipcaNiedziela | 11 LipcaPoniedziałek | 12 LipcaWtorek | 13 LipcaŚroda | 14 LipcaCzwartek | 15 LipcaPiątek | 16 LipcaSobota | 17 LipcaNiedziela | 18 LipcaPoniedziałek | 19 LipcaWtorek | 20 LipcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 20:00 - 20:45Mateusz Kot | 16:00 - 16:45Mateusz Kot | 12:00 - 12:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Dawid Słonina
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Dawid Słonina
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Mateusz Kot
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej