Pound®

Trening Pound Rockout Workout został opracowany w USA przez dwie perkusistki, które postanowiły połączyć fitness z grą na ich ulubionym instrumencie. Układ starannie dobranych ćwiczeń, imitujący grę na perkusji angażuje wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu wprost czujesz, jak muzyczny bit zgrywa się z rytmem wystukiwanym pałeczkami! Frajda – ogromna! Spalanie kalorii – gwarantowane!

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja							17:00 - 17:55Aneta Kaszkowiak Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Aneta Kaszkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Aneta Kaszkowiak Zarezerwuj 20:00 - 20:55Aneta Kaszkowiak Zarezerwuj							20:00 - 20:55Aneta Kaszkowiak Za wcześnie by zarezerwować