Wybierz klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

02 PaździernikaCzwartek03 PaździernikaPiątek04 PaździernikaSobota05 PaździernikaNiedziela06 PaździernikaPoniedziałek07 PaździernikaWtorek08 PaździernikaŚroda09 PaździernikaCzwartek10 PaździernikaPiątek11 PaździernikaSobota12 PaździernikaNiedziela13 PaździernikaPoniedziałek14 PaździernikaWtorek15 PaździernikaŚroda
Korty Arena
ul. Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające