Ruda Śląska Zmień klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w kickboxingu. Poznasz podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia oraz usprawnisz całe ciało. Podczas zajęć dużą wagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie stresu i napięcia.

Zapraszamy na zajęcia Kickboxing w klubie Fabryka Formy Ruda Śląska.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

02 PaździernikaCzwartek03 PaździernikaPiątek04 PaździernikaSobota05 PaździernikaNiedziela06 PaździernikaPoniedziałek07 PaździernikaWtorek08 PaździernikaŚroda09 PaździernikaCzwartek10 PaździernikaPiątek11 PaździernikaSobota12 PaździernikaNiedziela13 PaździernikaPoniedziałek14 PaździernikaWtorek15 PaździernikaŚroda
Ruda Śląska
ul. Obrońców Westerplatte 29
41-710 Ruda Śląska
Lokalizacja
18:00 - 19:30Artur Bielas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:30Artur Bielas
Za wcześnie by zarezerwować
Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki