SAF Aqua®

Trening SAF Aqua® to świetne zajęcia, które łączą ze sobą kilka elementów, a mianowicie, aerobik, pływanie i gimnastykę korekcyjną. To świetne zajęcia dla każdego, kto potrzebuje trochę ruchu, jednak nie chce obciążać stawów. Trening w basenie jest w takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem. To także bardzo dobry sposób na rehabilitację po różnych urazach, czy złamaniach. Zajęcia odbywają się w kilku formach, każdy znajdzie coś dla siebie: Drums Vibes, Extreme Cross, Box, Circuit, Functional Training, Latino, Pregnancy, Senior.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla seniorów / dla kobiet
Czas trwania: 45 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	23 PaździernikaCzwartek	24 PaździernikaPiątek	25 PaździernikaSobota	26 PaździernikaNiedziela	27 PaździernikaPoniedziałek	28 PaździernikaWtorek	29 PaździernikaŚroda	30 PaździernikaCzwartek	31 PaździernikaPiątek	01 ListopadaSobota	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:45Saf Aqua Team Zarezerwuj 20:00 - 20:45Saf Aqua Team Zarezerwuj		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Saf Aqua Team Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

SAF Aqua Senior