Sosnowiec – Bolesława Prusa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills BODYJAM®

Les Mills Bodyjam to autorska kompozycja ruchów tanecznych, które wykonywane są w rytmach bardzo energicznej muzyki. Możesz mieć pewność, że połączenie treningu cardio i energetycznego tańca to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Różnorodna muzyka elektroniczna to zdecydowana zaleta tych zajęć. Baw się świetnie i zrób kolejny krok do uzyskania wymarzonej sylwetki i lepszego zdrowia.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenującuch regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.