Indoor Walking®

Zajęcia opierające się na treningu wytrzymałościowym. Odbywają się na specjalnych rowerach treningowych, które nazywane są także eliptykami. Ćwiczenia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów w rytm energicznej muzyki. Możesz być pewny, że to bardzo intensywny trening, który szybko przyniesie Ci oczekiwane efekty w postaci utraty masy ciała i poprawy kondycji. Ta aktywność angażuje do pracy całe ciało, co wpływa bardzo pozytywnie na ogólną sprawność.

Zapraszamy na zajęcia Indoor Walking® w klubie Fabryka Formy - Stargard Starówka.

Dla kogo: dla wszystkich / dla rozpoczynających treningi /dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja							18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja	19:00 - 19:45Paulina Depta Zarezerwuj		19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:45Paulina Depta Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:30Paulina Depta Za wcześnie by zarezerwować