Instruktor fitness, trener personalnyKarolina Przewlekły

Trenerka personalna i instruktorka fitness, która wierzy, że ruch powinien dodawać energii, pewności siebie i realnie wspierać codzienne funkcjonowanie. Na swoich zajęciach łączy elementy treningu siłowego, funkcjonalnego i mobility, budując bezpieczne, przemyślane i skuteczne treningi dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Jej mocnym zapleczem jest również wiedza z dietetyki klinicznej i psychodietetyki, którą wykorzystuje, by kompleksowo wspierać swoich podopiecznych.

Treningi prowadzone przez Karolinę są konkretne, a jednocześnie odbywają się w atmosferze wsparcia i dobrej zabawy. Stawia na technikę i zrozumienie ruchu tak, aby uczestnicy wiedzieli, co robią i mogli ćwiczyć w sposób świadomy oraz dopasowany do swoich możliwości. Jej celem jest tworzenie zajęć, które nie tylko wzmacniają i kształtują ciało, ale dają też poczucie satysfakcji i pozytywnie nastrajają.