Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Les Mills BODYJAM®

Les Mills BODYJAM® to autorska kompozycja ruchów tanecznych, które wykonywane są w rytmach bardzo energicznej muzyki. Możesz mieć pewność, że połączenie treningu cardio i energetycznego tańca to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Różnorodna muzyka elektroniczna to zdecydowana zaleta tych zajęć. Baw się świetnie i zrób kolejny krok do uzyskania wymarzonej sylwetki i lepszego zdrowia.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Taneczne