
Instruktor fitness
Monika Latocha
Od dziesięciu lat licencjonowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Od dziecka związana z bieganiem, a od siedmiu lat trenuje capoeirę. Jest ponadto licencjonowaną trenerką EMS.
Prowadząc zajęcia grupowe, Monika stawia przede wszystkim na prawidłową technikę i bezpieczeństwo ćwiczeń, a także na dobrą atmosferę na sali, która sprzyja motywacji. Jej pasją są zdrowy styl życia i sport oraz góry i narty.
Listopad
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup20 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
20 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup27 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować