Michał Talaga

Michał to doświadczony trener i fizjoterapeuta, absolwent AWF w Katowicach, z kilkuletnim stażem pracy. Specjalizuje się w treningu osób początkujących i średniozaawansowanych oraz w rehabilitacji po kontuzjach i operacjach. Wierzy, że terapia ruchem to najskuteczniejsza metoda powrotu do sprawności, budowania formy i zdrowych nawyków.

Jego celem jest nie tylko pomoc w osiągnięciu zamierzonych efektów, ale też dobór rozwiązań umożliwiających długotrwałe utrzymanie rezultatów i trwałą zmianę stylu życia. Łączy wiedzę z fizjoterapii i treningu, zapewniając kompleksowe wsparcie na każdym etapie pracy z podopiecznymi.

Od dziecka związany ze sportem — przez lata trenował tenis ziemny i koszykówkę, co pomaga mu lepiej rozumieć potrzeby zarówno amatorów, jak i aktywnych fizycznie osób.