GT TRAINING – STRENGTH

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni i poprawie kondycji. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia angażujące całe ciało, z wykorzystaniem gum oporowych Power Band, sztang, hantli oraz kettli. Intensywność dostosowana do poziomu uczestników, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska