Wzmacniające GT TRAINING – STRENGTH

Zajęcia skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni i poprawie kondycji. Trening obejmuje różnorodne ćwiczenia angażujące całe ciało, z wykorzystaniem gum oporowych Power Band, sztang, hantli oraz kettli. Intensywność dostosowana do poziomu uczestników, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć

18:00Brynowska
55min 3/40/16
Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Brynowska
55min 3/40/16
Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Chorzów Batorego
55min 3/40/26
Oliwia Bruszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Chorzów Batorego
55min 3/40/26
Oliwia Bruszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Ruda Śląska
55min 3/40/30
Paulina Dorosińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Tychy Stadion
55min 3/49/25
Wioletta Nocuń
Zapisz się
19:30Tychy Stadion
55min 3/40/25
Wioletta Nocuń
Za wcześnie by zarezerwować