Wzmacniające Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i wszechstronnej sprawności. Ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a jego „efektem ubocznym" jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępnośc zajęć

17:303 Stawy
55min 2/40/15
Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
17:303 Stawy
55min 2/40/15
Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Bolesława Prusa
55min 2/415/15
Szymon Rapacz
Termin rejestracji minął
17:00Bolesława Prusa
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Bolesława Prusa
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Bolesława Prusa
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Bolesława Prusa
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Bolesława Prusa
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Kinepolis
55min 2/48/12
Edgar Hajder
Zapisz się
18:00Kinepolis
55min 2/40/12
Edgar Hajder
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Narutowicza
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Narutowicza
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Sezam
55min 2/411/15
Szymon Rapacz
Zapisz się
17:00Sezam
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Sezam
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Sezam
55min 2/40/15
Szymon Rapacz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 2/40/14
Rafał Meller
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 2/40/14
Marcin Sułkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 2/40/14
Rafał Meller
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 2/40/14
Marcin Sułkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Zjednoczonej Europy
55min 2/41/20
Patryk Bursa
Zapisz się
19:00Zjednoczonej Europy
55min 2/40/20
Mateusz Dziedzic
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Zjednoczonej Europy
55min 2/40/20
Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Zjednoczonej Europy
55min 2/40/20
Mateusz Dziedzic
Za wcześnie by zarezerwować