Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Dla kogo
Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania
25 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

25 GrudniaŚroda26 GrudniaCzwartek27 GrudniaPiątek28 GrudniaSobota29 GrudniaNiedziela30 GrudniaPoniedziałek31 GrudniaWtorek01 StyczniaŚroda02 StyczniaCzwartek03 StyczniaPiątek04 StyczniaSobota05 StyczniaNiedziela06 StyczniaPoniedziałek07 StyczniaWtorek
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
19:00 - 19:45Marcin Will
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Monika Kątny
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Eliza Dubiel
Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska
Brynowska 52
40-584 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agata Kalinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Paulina Dorosińska
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego
ul. Batorego 29a
41-506 Chorzów
Lokalizacja
17:30 - 18:25Damian Gach
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Dorosińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Damian Gach
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera
ul. Mostowa 5
43-300 Bielsko-Biała
Lokalizacja
17:00 - 17:55Eliza Gaweł
17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
09:00 - 09:55Oliwia Dawid
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Oliwia Dawid
Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza
Narutowicza 51a
41-200 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Piotr Cygroń
17:00 - 17:55Piotr Cygroń
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
16:45 - 17:40Julia Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
Supersam
ul. Piotra Skargi 6
40-091 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska
Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski
ul. 26 marca 96
44-300 Wodzisław Śląski
Lokalizacja
17:00 - 17:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Nicola Stabik
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające