
Instruktor fitness
Joanna Hałaszyn
Od 2014 roki instruktorka fitness , prowadzi zajęcia na których łączy energię , siłę i rownowagę. Specjalizuje sie w formach wzmacniających (sztangi , ABT , obwód) a dla balansu również zdrowy kregosłup i ulubiony pilates. Jest absolwentką AWF na kierunku fizjoterapia, co pozwala jej dbać o bezpieczeństwo i prawidłowa technikę ćwiczeń. W wolnym czasie najchętniej biega po górach.
Listopad
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
- MetaboliczneFat Killer03 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: wysoka
- Body&MindZdrowy Kręgosłup04 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceStep & Shape05 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT08 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Listopada 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates08 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneFat Killer10 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceStep & Shape12 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT15 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates15 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneFat Killer17 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować