Marcel Pochała

Certyfikowany trener personalny, pasjonat sportu od najmłodszych lat. Swoją przygodę zaczynał piłki nożnej, a z czasem jego fascynacja przeniosła się na siłownię. To właśnie tam odkrył ogromny wpływ aktywności fizycznej na wygląd sylwetki, zdrowie, samopoczucie i pewność siebie. Dziś trening jest dla niego stylem życia, a zarazem sposobem, by pomagać innym ludziom.

Marcel specjalizuje się w treningu siłowym i funkcjonalnym. Studiuje aktywność fizyczną i żywienie w zdrowiu publicznym w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Ukończone kursy i certyfikaty trenerskie pozwalają mu łączyć solidne przygotowanie teoretyczne z praktyką wyniesioną z wielu lat własnych treningów i pracy z podopiecznymi.

Podczas współpracy Marcel kładzie nacisk na indywidualne podejście, bezpieczeństwo oraz przyjazną atmosferę – jego zdaniem tylko w takich warunkach można skutecznie rozwijać formę i czerpać satysfakcję z ćwiczeń. Pomaga podopiecznym w redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu masy mięśniowej i siły czy poprawie kondycji i pewności siebie, ale także w powrocie do sprawności po urazach i pozbyciu się bólu.

Jego celem jest zarówno prowadzenie treningów, jak również pokazanie, że aktywność fizyczna może być źródłem radości i sposobem na trwałą zmianę stylu życia.