Instruktor fitnessMichał Golba

Michał od lat rozwija Vinyasa Flow jako świadomą, intensywną praktykę ruchu, w której siła spotyka się ze spokojem. Od początku fascynowała go płynna forma pracy z ciałem – wymagająca, lecz prowadząca do głębokiego balansu i wewnętrznej harmonii.
Swoje doświadczenie budował zarówno w Polsce, jak i poza jej granicami, prowadząc zajęcia m.in. w Wielkiej Brytanii i Kolumbii. Kontakt z różnorodnymi stylami oraz nauczycielami o międzynarodowym doświadczeniu pozwolił mu spojrzeć na jogę szerzej – jako proces łączący technikę, oddech i świadomą pracę mentalną.
Podczas zajęć integruje płynne, energetyczne sekwencje z precyzyjną pracą nad ustawieniem ciała. Kluczowym elementem jego stylu jest świadoma praca z oddechem, koncentracją i uważnością, wyrażona poprzez starannie budowane asany. Traktuje jogę jako narzędzie regulacji układu nerwowego i budowania trwałego balansu między ciałem a umysłem, zapraszając uczestników do odkrywania głębokiego połączenia między praktyką fizyczną a wewnętrzną transformacją.
Jest certyfikowanym praktykiem Solution Focused Hypnotherapy, co wzmacnia jego holistyczne i indywidualne podejście do pracy z człowiekiem. Łączy doświadczenie ruchowe z elementami świadomej pracy mentalnej, tworząc przestrzeń, w której praktyka fizyczna staje się realnym wsparciem w codziennym życiu.
Dla Michała joga nie kończy się na macie. To świadomy styl życia i droga rozwoju. Jego podejście jest progresywne i autentyczne — oparte na doświadczeniu, nie na trendach.