Mieszko Ratajczyk

Mieszko to certyfikowany trener personalny z doświadczeniem w pracy z osobami na różnych etapach ich drogi do zdrowia i sprawności. Karierę trenerską rozpoczął od osobistej transformacji – z osoby zmagającej się z problemem nadmiernej wagi stał się pasjonatem aktywnego stylu życia, co mocno wpływa na jego podejście do pracy z ludźmi.

Mieszko specjalizuje się w treningach funkcjonalnych oraz budowaniu siły i wytrzymałości. Jego metody są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości, co pozwala jego podopiecznym na osiąganie trwałych i satysfakcjonujących rezultatów. W swojej pracy łączy elementy treningu siłowego oraz techniki poprawiające mobilność i postawę ciała.

Współpracując z Mieszkiem, możesz liczyć na kompleksowe wsparcie obejmujące zarówno planowanie treningów, jak i doradztwo żywieniowe i motywacyjne. Poprowadzi cię nie tylko do lepszej kondycji fizycznej, ale także większej pewności siebie i trwałej zmiany nawyków. Jeśli szukasz trenera, który zrozumie twoje potrzeby i pomoże ci osiągnąć cele w przyjaznej i wspierającej atmosferze, Mieszko to idealny wybór.