Wybierz klub
Kupuję karnet Loguję się

Wzmacniające Kettlebells

Specjalistyczny trening, który z pewnością wpisze się w Twój gust. Takie zajęcia angażują wszystkie partie mięśniowe, a do tego są ciekawe i szybko Ci się nie znudzą. Trening polega na wykonywaniu kilku serii konkretnych ćwiczeń, powtarzając ten sam ruch. Ten wszechstronny trening sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Poprawa nastroju i samopoczucia gwarantowana. Trening w tej formie to ciekawa alternatywa dla tradycyjnego treningu siłowego.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępnośc zajęć